免疫力低会导致各种疾病，人体不可能没有免疫力。为了预防病毒入侵，我们需要提高身体的免疫力。那么如何增强免疫力呢？
【增加免疫力的7个妙招】
1、保持健康的心态有助于促进免疫细胞增长，强化自身免疫力。
2、多食抗氧化食物如花椰菜、绿茶、柑橘、马铃薯、牛奶、鱼等，还要多摄入海产品和肉类。
3、养成良好的生活习惯，保持规律作息、劳逸结合、饮食均衡，改掉不良生活习惯。
4、户外锻炼有助于促进全身血液和体液循环，促进新陈代谢，延缓机体组织老化。
5、经常接触少量病菌有助于锻炼免疫系统，避免滥用抗生素。
6、增加摄入含蛋白质、维生素和无机盐的食物，特别注意这些营养的补充。
7、除了从食物中摄取营养，也可以考虑一些营养品的辅助，如灵芝，它含有抗癌效能的多糖体和丰富的锗元素，有助于增强免疫力。
葆婴(Babycare)美白抗氧化提高免疫力套装：补充维生素C，原料采用抗坏血酸和抗坏血酸矿物质盐，可使维生素C和矿物质都得到很好的吸收和利用;有效帮助我们祛斑美白、抗过敏，内含丰富的维生素、矿物质、多糖及多种氨基酸，是美容养颜，调理肠胃，抗菌消炎的一把好手。长效保湿嫩滑肌肤，提拉紧致肌肤，淡化皱纹，重塑弹力网，修复皮肤角质层。
