中医对眼病的观察和诊断与西医有所不同。中医会根据病情分析“寒”和“热”，即“实性”和“虚性”。例如，视网膜病变在中医看来通常属于“虚性”。那么，“实性”或“热”又是指什么呢?一般来说，急性炎症性眼病被归为这一类，比如红眼病、眼部发炎和眼部溃疡等。简单来说，任何疾病发展成慢性，长期患病必然导致虚弱，不可能保持“实性”，因此，你们的疾病更多属于“虚”的范畴，这也说明了“生、老、病、死”的发展规律。
中医认为，肝主目，也就是说肝的经脉与眼睛有密切联系，因此，眼睛的正常功能依赖于肝的疏泄和肝血的滋养。患有近视的人可以多食用具有疏肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿和红萝卜等。此外，一些干海产品，如鲍鱼、珍珠肉和蚌肉也具有很好的明目功效，可以用来煲汤进食。
日常生活中比较有用的三种护眼食疗方
1、枸杞粥：具有补肝肾、明目的功效，适合肝肾阴虚型近视患者。用料是枸杞一两、粳米煮成稀粥，即可食用。也可以在粥中加入一两菟丝子，增强养肝明目的效果。
2、参杞饮：适合各类近视疲劳者。用料是枸杞四钱、红参一钱(阴虚内热者可改为西洋参)，冰糖一两。将枸杞洗净、晒干;红参放入锅中蒸软，切成薄片;将枸杞、红参片放入茶杯中，加入冰糖，泡约10分钟后即可饮用。
3、羊肝枸杞汤：是有助于眼睛保健的民间食疗，适用于肝肾精血不足导致的近视眼。如果难以购买羊肝，可以用鸡肝或猪肝代替。
中医根据病情提供针对性的护眼食疗方案
视网膜色素变性，中医称为“高风雀目”，多因先天不足、命门火衰、肝亏损、精血不足、脾胃虚弱等原因引起。
1、枸杞子五钱、熟地四钱、兔丝子四钱、党参四钱、淮山五钱，煲水或加瘦猪肉煮成汤。
2、女贞子八钱、兔丝子五钱、龟板五钱、白芍四钱、蝉退三钱、北三钱，煲猪肝为汤服用。
3、内仁肉五钱、蝉退花四钱、菊花三钱、当归头二钱、白芍五钱、关沙苑五钱，煲瘦猪肉或鱼。
黄斑点退化，中医称为“视瞻昏渺”，多因机体老化、肝肾不足、脾气虚弱、痰湿积聚等原因引起，可能与遗传、先天性缺陷、光的慢性损害、营养缺乏、免疫异常有关。
1、枸杞子五钱、关沙苑五钱、女贞子五钱、蒺藜四钱、党参四钱、白芍四钱，煲大眼鸡鱼(即木棉鱼)为汤。
2、枸杞子五钱、菊花三钱、丹参三钱、兔丝子四钱、旱莲草三钱、千里光三钱，
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