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喝酵素是时下非常流行的一种减肥美容和保健方法。据说酵素对身体具有非常好的保健作用，但是怎么喝酵素呢？小编以佰机酵素怎么使用为例，来教大家怎么喝酵素更科学。
佰机酵素怎么使用？它一共有两种喝法：一种是每天餐前喝，最好是空腹喝效果更好。这种喝法的见效较慢，适合体质一般且想通过喝酵素改善身体状况的人群。另一种是七天断食法，这种喝法要求人们连续喝七天酵素，并且期间不进食任何食物。对于体内毒素较多，想通过快速减少脂肪堆积的人来说是不错的选择。当然，佰机酵素虽然功效显著，也不能乱喝，否则会产生适得其反的效果。哪些人群不能喝酵素呢？一般来说，孕妇不宜喝酵素，因为孕期身体机能较特殊，稍不注意会影响胎儿的健康成长。另一方面，喝酵素过多会刺激肠胃，不要一味贪求排毒而加大食用量。
佰机酵素怎么使用？不管使用哪一种方法，都要严格遵循说明书的指示。毕竟保健是一项终生事业，切不要急功近利。
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