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我们知道，人体的生命活动是离不开维生素的，否则会影响身体健康，引起各种疾病的发生。其中如果身体缺乏维生素c，会导致贫血、坏血病等发生。还有很多人服用维生素c来帮助美白肌肤。那么汤臣倍健维生素c咀嚼片可以美白吗？汤臣倍健维生素c咀嚼片长期服用有副作用吗？现在来具体了解一下吧。
汤臣倍健维生素c咀嚼片可以美白吗
汤臣倍健维生素c咀嚼片具有一定的美白效果。这是因为汤臣倍健维生素c咀嚼片的主要成分是维生素c，而维生素c是一种超强的抗氧化剂，能够清除体内有害自由基，抑制黑色素的形成和沉积，因此服用该产品是具有美白效果的。另外，导致肌肤变黄变黑的因素有很多，比如日晒、疾病等。因此在服用汤臣倍健维生素c咀嚼片期间，还要注意防晒。
汤臣倍健维生素c咀嚼片长期服用有副作用吗
有副作用。虽然长期服用汤臣倍健维生素c咀嚼片没有不良反应，但一旦停止补充维生素C，就可能引起坏血病。而且，摄入过多的维生素C还会对身体造成损害，如增加肾结石的风险，并引起头痛、腹泻、呕吐等症状。孕妇过量使用会影响胎儿发育，儿童过量使用也会增加患骨病的概率。
以上的文章内容就是对于汤臣倍健维生素c咀嚼片可以美白吗，以及汤臣倍健维生素c咀嚼片长期服用有副作用吗等介绍。可以知道虽然汤臣倍健维生素c咀嚼片具有美白的效果，但是也不建议长期服用的。
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