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在我们的生活中，有各种各样的钙片，不同症状的患者选择的钙片是有所不同的，对于青少年来说，服用钙片可以促进身体更好的生长和发育，改善身体发育迟缓以及佝偻病的症状，而对于中老年人来说，服用钙片可以防止骨质疏松和腿抽筋，腿无力的症状发生，那么现在就介绍一下林卡尔天然钙的服用量是多少？
林卡尔天然钙的服用量
在服用林卡尔天然钙的时候是需要口服，最好是在睡觉前两个小时服用一次，每次服用一颗，对于怀孕的女性来说，可以增加到每天服用两次，每次服用一颗。在服用这款保健品期间，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够满足各项器官需要的维生素和矿物质。也有一些消费者在服用之后会根据自身的实际症状，适当的调节服用方法和用量。
林卡尔天然钙保质期多久
研究表明，林卡尔天然钙的保质期是两年的时间，最好是放置在避光，干燥，阴凉的地方进行保存，对于少年儿童来说，是不可以服用的会影响到自身健康。另外，在服用期间需要注意的是不，可以吃同类型的钙片。
以上文章介绍的就是林卡尔天然钙的服用量是多少？在日常生活中选择保健品的时候，一定要在医生的指导下进行购买。另外，在购买的时候也要考虑自身的经济能力，不要选择超出自身经济范围的保健品，以免给自己带来很大的经济压力，不利于正常的工作和生活。
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