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很多人对自己的微量元素的摄取是比较关心的，在日常的生活中我们也不可能时时刻刻关注到和衡量自己缺了什么维生素，因此最好是直接食用维生素片剂加以平衡，善存维生素包含了多种多样的维生素成分，那么善存维生素的作用与功效、副作用是什么呢？善存维生素什么时候吃效果最好？下面跟小编来看看吧。
善存维生素的作用和功效副作用
善存维生素其实就是多种维生素的调节，该产品中共包含十多种的微量元素，空图同时满足大家对维生素的需求，改善身体的免疫力。维生素是人体必需的成分，参与到人体的多项生命活动中，比如消化、运输等，是人体维持正常的健康活动所必须的物质。善存维生素可以补充多种矿物质，缓解因为缺乏维生素产生的健康问题。那么，善存维生素的副作用是什么呢？一般来看，我们只需要正常食用，不要过量便不对机体产生危害，过量使用维生素可能会加重肝脏等器官的负担，导致多种疾病。
善存维生素什么时候吃最好
那么，善存维生素什么时候吃最好呢？根据产品的介绍我们可以看到，善存维生素是每天一次，一次一粒即可，建议大家在餐后使用，效果最佳。这么看来，大家可以在早中晚选择自己喜欢的时间段食用，最好是早饭后。
以上便是对善存维生素的作用和功效副作用、善存维生素什么时候吃最好的解答，从文中可以看出善存维生素主要是帮助我们改善亚健康，补充维生素和矿物质，一般建议饭后吃维生素。
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