洋甘菊茶从欧洲传入到中国，原产地在罗马，从公元前就广受罗马人的喜爱，不仅被制作为洋甘菊精油，还能够入药治疗疾病，还可以用于保健茶饮。洋甘菊茶是具有很好的营养功效的茶饮，在欧洲会所都是用它来招待客户所用的，因此也被称为贵族茶饮。但现在洋甘菊被广泛种植，所以已经普遍到可以作为一种日常的茶饮。不少人想了解洋甘菊茶每次喝多少合适？下面跟大家聊聊。
洋甘菊茶每次喝多少
洋甘菊不仅可以治疗肠胃疾病，例如胃溃疡还有肠炎等都有极好的疗效，而且还能用来治疗口臭和牙疼症状。很多的上班族都有眼睛干涩疼痛、易疲劳的症状，建议是每日泡大概10克的洋甘菊茶，坚持食用效果非常的好。那么洋甘菊茶日常的泡法，这边给大家介绍一下：一般是将约两茶匙干燥的洋甘菊，约10克左右，用以开水冲泡，焖20分钟左右，等香气和味道充分出来以后，放点蜂蜜或者冰糖味道就特别可口。
洋甘菊茶每次喝多少，因为洋甘菊茶性寒，因此每日不可过量，建议是可以跟其它的花茶一起搭配，不仅可以起到中和功效，味道也更好。
