随着生活的大幅度改善，很多人的生活饮食都发生了很大的变化。大鱼大肉成为了常见的现象，很多人吃完后会发现肚子不舒服，腹胀腹泻等等。其实这是因为身体肠胃吸收不了这么多食物导致的，这时候就很有必要补充益生菌了。今天小编给大家介绍佳茵益生菌效果怎么样和佳茵益生菌有没有副作用有哪些。
佳茵益生菌效果怎么样
佳茵是一个国内品牌，它旗下的产品种类繁多，价格便宜，而且效果都很棒。它的益生菌是旗舰产品，效果主要有以下几个：
1. 调节肠胃
益生菌对于身体是很重要的，它们是维持我们肠胃健康的主力军。如果我们经常暴饮暴食，很容易导致益生菌的数量大量死亡，很快就会出现便秘、腹胀腹泄的现象。
2. 增强免疫力
适量服用可以提高人的免疫力，促进肠胃吸收食物的营养，增加食物的利用率。
3. 减少抗生素的副作用
益生菌能够帮助我们人体体内的菌种平衡，建立一个安全的身体屏障，因为抗生素会杀死所以有害的和有益的菌体，容易造成体内菌体失衡。
4. 降低血脂
益生菌具有肠胃清道夫的称号，能够帮助降低胆固醇和降低血脂，防止动脉硬化。
佳茵益生菌有没有副作用
产品本身是没有副作用的，不过要适量的吃，一定的时间就要停止服用。因为长期的服用益生菌，会导致身体产生依赖性，肠胃功能容易失去和退化繁衍益生菌的能力。而且益生菌的滥用容易引发身体产生超级细菌。
以上就是小编关于佳茵益生菌效果怎么样和佳茵益生菌有没有副作用有哪些的具体介绍了，大家在平时一定要适量服用，不可以长期服用，这样才能保持身体健康。
