健力多氨糖软骨素钙片效果如何，氨糖软骨素钙片的吃法

健力多氨糖软骨素钙片是目前中老年人群比较受欢迎的一款保健产品，能够很好改善关节问题，特别是针对中老年人的关节功能退化等问题的改善，具有非常好的作用，那么健力多氨糖软骨素钙片效果如何？一起来看看吧。

健力多氨糖软骨素钙片效果如何

1、关节软骨的修复

因为氨糖软骨素钙片的主要成分就是氨糖和软骨素，而氨糖和硫酸软骨素是关节软骨的重要成分，当关节软骨由于运动而磨损时，只要体内有足够的氨糖软骨素，即可及时修复，减轻关节软骨损伤。

2、促进关节滑液合成

氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素能持续产生新的关节滑液，能有效润滑关节，保持关节的灵活性。

3、增强关节及机体的免疫能力

很多人都知道氨糖和硫酸软骨素能增强关节及机体的免疫能力，清除关节腔内有害物质，对关节健康也极为有益。所以氨糖软骨素钙片是可以很好提高关节的免疫力，避免关节受伤。

4、补钙强健骨骼

氨糖软骨素钙片中含有丰富的钙，钙是骨骼的基本成分，经常补充钙，有利于提高骨质密度，保持骨骼的强健，从而也为关节提供更有力的支持。

氨糖软骨素钙片的吃法

氨糖软骨素钙片富含钙、硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等。正确的服用方法是每天两片。不过是成人的保健品，所以如果是小孩，不建议买吧，不然吃了以后会给你带来更大的负担。另外，正确的服用时间是饭后，饭后可以用温水服用。

氨糖软骨素钙片的副作用

因为氨糖软骨素钙片含有丰富的氨糖、软骨素和钙片，由于氨糖对胃肠道的刺激性很大，而且是容易过敏的物质，过量服用氨基糖软骨素钙片的危害主要表现为过敏和胃肠道不适。所以在服用氨糖软骨素钙片之前，一定要先了解清楚该产品的服用禁忌。并且在服用的过程中，如果有任何的不适，一定要及时停止服用。如果表现的症状比较明显，一定要及时去医院就医，以免耽误病情。

氨糖软骨素钙片的适用人群

1、中老年人群

所有人体内的氨糖在30岁以后，随着年龄的增长，流失速度加快，并且不再自我合成；而钙在人体内35岁左右达到顶峰，以后逐年下降，因此，中老年人应尽早补充和使用氨糖软骨素钙片。

2、经常健身人群

强身健体者常锻炼，关节软骨磨损会比正常人更严重，所以需要外源补充氨糖硫酸软骨素。

3、久坐的人群

特别是久坐的人群，骨关节的灵活性会有所下降，渐渐地还会出现腰酸背痛等关节问题。上述情况均可通过补充氨糖软骨素钙片得到缓解。

关于健力多氨糖软骨素钙片效果如何，相信大家通过上文已经有了一定的了解，希望对大家能有帮助。