刺梨干是一种滋补健身的营养果品，它出产在高原，属于野生果实，花根茎叶都可以入药，服用后有滋补健胃的功效，在预防肿瘤，抗衰老，抗病毒，防止辐射方面也应用前景广泛，那么刺梨干怎么吃？
刺梨干怎么吃
可以直接使用晒干的果实，它的维生素含量远超其他水果，尤其维生素c比酸枣多三倍，比泥猴桃多30倍，而维生素b族又能够降低血压，保护心脏，增强心肌活力，减轻疲劳，刺梨干不仅能够养护咽喉，还能够去痰止咳，如果你有头晕目眩的症状，可以适当的服用，使用果干还是鲜果都没问题，它含有脂肪酶，能够促进食物消化和吸收，起到健身养胃，止泻的作用。
经过分解后得出结论，它含有18种氨基酸，其中有几种是人体必需，美容杀菌，吸附重金属，这种水果都能做到，它可以泡茶，生吃，煎汤，熬制成膏药，也可以浸入酒精中变成果酒，刺梨干怎么吃？以上列举了这种果真的营养价值，功效以及使用方法，由于出产数量较少，又在高原，所以价格较高，刺梨干是非常好的保健果蔬，希望大家都能够买来尝尝，对身体非常好。
