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梨
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梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的时候吃梨，有降火润肺止咳的功效。
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甘蔗
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甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
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猕猴桃
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猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效；干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
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苹果
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苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
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柚子
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柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛时吃柚子，对治疗咽喉疼痛及感冒有很好的辅助治疗的功效。
