初秋时节，容易让人感冒，此时不妨多吃酸味水果，可以使感冒好得更快。因为，酸味水果富含维C，维C是一种强大的抗氧化剂，能增强抵抗力。有研究表明，患感冒后服用大剂量维C可缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究也证实，维C有抗组胺的作用能帮助缓解鼻塞等感冒不适。
