预防感冒的方法

发布时间:2015-09-17 18:23:15 阅读(448)

感冒是我们生活中非常常见的一种自愈性疾病,常年均可发病,引起感冒的病因主要有以下几点:

1、病毒感染:急性上呼吸道感染约有70%~80%都是由病毒感染引起的,主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。普通感冒不同季节的致病病毒并非完全一样。其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。感冒病例分布是散发性的,不引起流行,常易合并细菌感染。

2、细菌感染:细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等,偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。

3、免疫力低下:当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病。尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病,如鼻旁窦炎、扁桃体炎的患者,更易罹病。

感冒是一种很常见的呼吸道感染,引起感冒的原因有很多,绝大部分感冒是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止感冒的关键。日常生活中有很多预防感冒措施,了解这些措施对你预防感冒一定会有很大帮助。预防感冒的方法如下:

1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外,尚没有针对其他病毒的疫苗。
感冒说严重也不严重,但是大家还是要注意防护,不要让感冒带走生活的快乐。感冒其实是可以预防的,对于家里有小孩子的人来说做好预防感冒的措施就对很好的避免孩子受到不必要的伤害了。因此,各位家长要多加注意啦,记好以上所介绍的措施。

 


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