喉咙痛可能是感冒的第一个迹象，并且易引起声带狭窄，进一步也就是影响发音。它可以是其他更危险疾病的一种表现形式，如链球菌咽炎。那么应如何舒缓喉咙痛呢?医师称喉咙痛在国内完全可以使用非处方药治愈。
盐水漱口
一些研究表明，用盐水漱口几次，每天可以降低肿胀、粘液，同时帮助消灭有害细菌和明显的疼痛。
医生通常会建议你逐渐按半茶匙盐与一杯水的比例来漱口。如果你觉得太咸，你可以加一点点蜂蜜，以减少咸味。
使用止咳锭剂和鼻喷剂
止咳润喉片是在唾液作用下，释放其他成分，以消炎止咳，但是，这种方法并非人人都可以治愈，尤其是病情发展相当严重的人。为了更有效的治疗，你可以选择购买冷却产品和舒缓喉咙的药物糖，如桉树和薄荷。
喷雾止痛相当于含片的功效，这种方式虽然不能治愈你的喉咙疼痛，但可以帮助暂时舒缓解喉咙痛。
止咳糖浆
如患者吸入药物和止咳喷雾，止咳糖浆具有保护作用，并可缓解喉咙痛。
如果你是一个知识分子工作，选择止咳糖浆药物不会引起嗜睡。到了晚上，你可以使用含有止痛药、抗组胺药、含有祛痰剂、镇痛剂，可以帮助你舒缓喉咙痛。
其他水体
保持人体有足够的水分是非常重要的，尤其是当你的身体缺水分或累了，就会出现喉咙痛或肿胀。医生建议，你应该多喝水，不仅可缓解尿色，还可有助于保持滋润鼻腔。
如果你有时不喜欢喝白开水，你还可以加入少许糖在水里混合喝，或更换喝饮料、果汁、鸡汤等，对身体都是有益的。
草药茶
一杯热凉茶能帮助你立即舒缓喉咙痛。此外，某些类型的茶，如红茶、绿茶，它们当中含有抗氧化剂，可加强免疫系统，预防感染可能性大的病毒。
为了提高效率，可以加入一茶匙蜂蜜到茶水中。蜂蜜具有杀菌或消毒的作用，这将有助于你快速解决喉咙痛。
心灵鸡汤
鸡汤既是传统医学治疗感冒的介质，也是治疗咽喉炎是非常好的。
鸡汤可以治疗咽炎。当喉咙肿胀或咽喉感染严重的人，吃东西的相当艰难和痛苦，所以，喝一些营养的鸡汤将帮助你有效舒缓喉咙。
棉花糖
许多人认为，吃棉花糖会增加喉咙疼痛，这是完全错误的。其实，棉花糖外壳中含有明胶和止痛药，可以帮助减轻喉咙痛。当你的喉咙痛时，吞咽任何食物就会很痛苦，不妨试试吃棉花糖来缓解症状。
休息
虽然休息不能立刻治愈喉咙痛，但可以有效的帮助你身体放松，以防止喉咙疼痛。
是什么原因导致喉咙痛?主要是由流感病毒引起的，如果你的身体舒适地休息，至少它可以帮助杀死病毒，让你早日康复。
