胶原蛋白的使用方法是怎样的

　　胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质，主要存在于结缔组织中，具有很好的保健作用。那么，胶原蛋白的使用方法是怎样的?

　　胶原蛋白的使用方法是每日1-2袋，睡前食用。冲水饮用，也可以加入牛奶、果汁、冰激凌等食品中。胶原蛋白服用后可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

　　另外，由于胶原蛋白的功效显著，目前市场上对胶原蛋白的需求量比较大，因此不少不法分子借机出售假冒违劣的胶原蛋白。所以大家购买胶原蛋白时要注意辨别胶原蛋白优劣。

　　辨别胶原蛋白优劣将胶原蛋白肽粉末或颗粒倒少量在一张事先准备好的白纸上，将胶原蛋白肽的颜色与白纸的颜色进行比对。品质良好的胶原蛋白肽在颗粒状态下的颜色应为白色或类白色。在过40目筛的颗粒状下应呈类白色，颗粒越大颜色稍深，但溶解度也会越好。颗粒越小颜色越白，溶解度相对也就越差。粉末状态下则应相对接近为白纸色。100目以上粉末状态，颜色白好看但溶解比较慢。但色泽均必须保持鲜亮且有光泽。

　　而一般或低级品质的胶原蛋白肽在颗粒状态下的颜色为黄色、灰色、灰黄色或略带微红混杂的黄褐色且色泽灰暗，无光泽，即使在100目以上粉末状态下也为黄色、浅黄色，或浅黄色中带微红等不纯正的杂颜色。

　　通过上述的分析介绍，相信大家都知道了胶原蛋白的相关知识了。有需要的朋友可以购买并进行疾病的治疗。最后祝大家身体健康，幸福快乐。