皮肤出现干燥、松弛等衰老现象，主要是由于胶原蛋白流失所致。因此，胶原蛋白备受追捧，成为许多女性追逐的美容神物。那么，在众多胶原蛋白产品中如何做出选择呢？在购买时需要注意以下四个方面，以避免可能带来的身体和经济损失。
招数1：看原料
胶原蛋白通常是由提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或它们的组合体制成的粉末。不同的生产方式会导致不同胶原蛋白产品的含量和纯度不同，吸收效率也不同，因此产生的效果也会有所差异。目前流行的是混合乳清蛋白和大豆蛋白制成的复合胶原蛋白。这种复合胶原蛋白将乳清蛋白、大豆分离蛋白、酪蛋白、卵蛋白按比例混合，由于它们的消化吸收速度不同，能够为人体提供稳定持续的氨基酸供给，在一定程度上综合了动物类和植物类胶原蛋白的优点。
招数2：看含量配方
胶原蛋白中的营养成分中，含量并非越高越好（含量过高反而不利于消化），关键在于胶原蛋白的营养是否全面均衡，配方是否科学多样化，是否具有针对性，是否易于人体吸收。优质的胶原蛋白品种多样，配方科学，融合了五谷精华，额外添加了阿胶、维生素、膳食纤维等物质，使营养更加均衡，更具针对性，更符合营养学上提倡的多样化饮食理念。
招数3：看吸收、消化率
由于个体差异，人们对胶原蛋白的吸收程度不同，因此营养学家建议在胶原蛋白中添加一些辅助配方。例如，氨基酸含量、氨基酸是否接近人体等直接影响吸收和消化；是否添加膳食纤维清理肠道，避免高吸收率的胶原蛋白可能引发的问题。因此，配方的优劣对胶原蛋白的品质有着重要影响。
招数4：看性价比
一些品牌宣称原装进口或邀请名人代言，价格昂贵，但价格高并不代表品质就好，因为其中可能包含关税、广告费等费用。同样，价格低并不意味着品质低下。因此，应选择性价比高的胶原蛋白产品。
