骨胶原蛋白肽和骨胶原蛋白的区别 骨胶原蛋白片怎么吃

骨胶原蛋白是我们在生活中经常见到的一种保健品，特别适合中老年消费者购买服用，在服用之后是可以改善关节疼痛以及骨质疏松的疾病，那么下面就介绍骨胶原蛋白肽和骨胶原蛋白的区别有哪些内容？

骨胶原蛋白肽和骨胶原蛋白的区别

首先是成份不同。胶原蛋白肽中含有的主要成分是新鲜动物的骨头、筋骨皮等原料经过工艺加工制作而成的。骨胶原蛋白中含有的主要成分是明胶。其次是功效不同，骨胶原蛋白肽在服用之后是可以补充身体需要的胶原蛋白，能够延缓细胞衰老的速度，防止细纹、皱纹的生产。骨胶原蛋白在服用之后是可以防止骨质疏松疾病的发生，同时也能够减少关节与关节之间的摩擦，增强关节的韧性，改善关节脆弱的症状。有的患者在服用之后还能够补充关节中需要的钙元素。

骨胶原蛋白片怎么吃

骨胶原蛋白片的服用方法是每天服用一次，每次服用一片，最好是在九点到十点钟的时候服用，有利于各项器官吸收药效，很多患者坚持服用一段时间是能够保证骨骼更好的生长和发育，对于骨质疏松以及腿抽筋、腿无力的症状也具有很好的治疗效果。有的患者在服用之后也可以促进局部细胞和血液新陈代谢的速度，排出沉积的毒素和废弃物。

骨胶原蛋白肽和骨胶原蛋白的区别有哪些内容？购买上述两种保健品的时候，也需要根据自身的实际症状进行购买，是不能够盲目购买的，而且在购买过程中要学会辨别产品的真假。