首先，蔓越莓干对于预防泌尿道感染和保护膀胱有着显著的作用。研究表明，每天摄入蔓越莓干或蔓越莓汁可以降低尿道感染的风险，同时起到保护膀胱的作用。
其次，蔓越莓干有助于保护口腔卫生。长期食用蔓越莓干可以减少口腔中的细菌数量，漱口时使用蔓越莓提取物还能减少牙齿和牙龈周围的细菌，减少牙周炎的发生。
此外，蔓越莓干对于保护肠胃也有显著效果。其成分可以防止细菌附着在胃壁上，减少胃膜感染等疾病的风险，同时对肠胃起到保护作用。
最后，蔓越莓干具有抑制人体内细菌的作用，有效阻止致病菌的生长和繁殖，从而预防多种感染病的发生。不仅儿童受益，成人也可以从中获得保护心血管、预防胃癌等多种功效。因此，蔓越莓干对于全家人的健康都有益处，值得推广和食用。
