蔓越莓大概有很多人已经吃过了吧，毕竟这是一款对身体有很大好处的食物。并且在一定程度上对我们的身体也有很大的好处。蔓越莓的味道酸甜可口，当然也可以做成果汁。深受人们的喜爱。那么你知道蔓越莓哪些人群是不能食用的吗？一起来看看吧。
不适合吃蔓越莓的人群
结石患者
蔓越莓的草酸量是非常高的，所以肾结石的患者是禁止食用蔓越莓的。因为草酸便是导致肾尿结石的主要原因之一，如果患者体内存在大量的草酸。对身体也是有一定的危害的。
糖尿病患者
蔓越莓当中的含糖量成分也非常的高，因此糖尿病患者是禁忌食用的。如果糖尿病患者摄入大量含糖量过高的蔓越莓，严重的情况下会导致心脏，肾脏等其他功能的慢性复发。
瘀血体质者
瘀血是因为自身体内的血液不通畅才会造成的，瘀血体质者在生活中也不适合吃一些冷食，为的就是防止血脂的提高，从而堵塞了血管。而蔓越莓便是一种冷性的食物，所以瘀血体质者是禁忌食用的。
阳虚体质者
阳虚则是表示人的机体功能在不断的减退，很容易会出现虚寒的现象。因此阳虚体质者人群是不适合吃一些冷性的食物的，刚好蔓越莓便是一款冷性食物，所以禁忌阳虚体质者食用。
蔓越莓一天吃多少较好
爱好者一天可以食用28-50克左右的蔓越莓，这样对于身体就不会有太大的影响。而且对于女性在妇科疾病方面的预防和治疗有着很大的作用。但是在多吃的情况下，人体的吸收能力可能就会没有那么好了。所以建议大家当作零食来食用，不要大量的食用。而且要选择一些没有任何添加剂，成熟果香的蔓越莓。
