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所谓大蒜油，指的是以大蒜作为基础，将其中油脂提取出来而打造成的一种保健品，一般来说，现在市面上可以买得到的都是以大蒜油作为内容物，被包裹起来的大蒜油软胶囊，今天小编想要跟大家从反面角度出发去说一说大蒜油的副作用。
大蒜油的副作用
从积极角度出发去理解，如果能每天吃一次，每次吃1~2粒大蒜油软胶囊的话，能有效对抗高胆固醇、高血脂，而且还能让血管的韧性在原来基础上得到一定强化，所以可以很好预防一些心血管方面的疾病，而且它在杀菌、对抗流感、提升免疫力等方面的效果也非常之不错。不过大家一定要注意，大蒜油软胶囊是不能长年累月大量摄入的，很多人可能会有疑惑，长年累月吃大蒜可以，为什么长年累月大量摄入大蒜油软胶囊就不行？因为因为哪怕是再号称以纯天然工艺来打造的大蒜油胶囊，它都会在胶囊中添加一定的添加剂，而是“药”三分毒。
了解了大蒜油的副作用之后大家也都明白了，大蒜油软胶囊它不能长时间、每天大量的摄入，否则会让这样的副作用变得越发严重起来。
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