dha的重要性
dha对脑神经生长发育至关重要
人类大脑中拥有庞大的神经元数量，这是大脑功能复杂和智慧的基础。脑部发育需要经历诸如细胞增殖、分化、迁移、死亡、突触形成和修饰等复杂过程，而营养物质和能量是脑部发育的基础。0～6岁是大脑发育的关键时期。dha是胎儿和儿童大脑发育中不可或缺的微量营养素，它有助于促进神经网络的形成，加快神经递质的释放和信息传递速度，同时对受损的脑细胞具有明显的修复作用。在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的dha含量会增加3～5倍，从而对儿童的脑部发育和功能起着至关重要的作用。这也解释了为什么人们将dha称为“脑黄金”。
dha对婴儿视觉发育的重要性
人类大脑接收的信息中，有60%来自视觉，因此，视觉功能直接影响儿童的反应能力、空间感知和知觉速度。dha是视网膜的重要组成部分，缺乏dha会导致视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和视觉能力。研究表明，在162名非早产儿中，摄入含有dha的配方奶后，1年后进行视力检测时，他们的视力表现有所提高。
dha对儿童智能发育的重要性
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智能发育的关键时期。研究表明，在这一时期补充dha的孩子在认知、语言和运动能力等方面明显优于其他孩子。缺乏dha会影响胎儿脑细胞的增殖和分裂，严重缺乏则会导致脑细胞发育迟缓和智力水平下降。孕妇摄入dha严重不足可能导致出生极低体重儿，表现为智力发育迟缓、思维灵活性差、语言表达能力差和理解能力低下。
dha与注意力缺陷多动障碍(多动症)
多动症是学龄儿童的一种行为障碍，患有多动症的儿童在学习时常表现出注意力不集中、多动和冲动等问题。研究发现，患有多动症的儿童体内dha/ara水平低于正常儿童，而一些缺乏dha/ara的患儿也常常出现多动症状。最近的研究显示，对确诊为多动症的学龄儿童每天补充300毫克dha(如智灵通迪儿软胶囊)2个月后，患儿的注意力障碍明显减轻，上课时的多动行为减少，记忆力和学习成绩有所提高。这一研究为多动症的治疗提供了新思路和方法，对多动症患儿的心理和身体健康至关重要。
dha具有抗过敏和增强免疫作用
近年来，儿童和青少年哮喘的发病率逐年增加，严重影响了他们的身心健康和学业成绩。临床研究发现，花生四烯酸(ara)在体内可以合成导致炎症和过敏的物质，适量摄入dha可以避免过度ara的产生，减少过度炎症反应和过敏机会，增强免疫力。
