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DHA是婴儿生长发育过程中必需的物质。DHA最适合宝宝每天食用。很多人都知道给宝宝补充DHA更好。那么，dha宝宝什么时候吃最好呢？adh对对宝宝有什么功效。
adh对对宝宝有什么功效
一、帮助婴儿大脑发育
孕期DHA可优化胎儿脑锥体细胞的磷脂组成。特别是当胎儿5个月大时，如人工刺激胎儿的听觉、视觉和触觉，会使胎儿皮层感觉中心的神经元生长出更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。
二、促进婴儿视网膜感光细胞的成熟
DHA不仅在胎儿大脑发育过程中起重要作用，而且在感光细胞成熟过程中也起重要作用。孕妇在怀孕期间可以通过食用富含α-亚麻酸的食物来增加α-亚麻酸的含量。DHA是由母体血液中的a-亚麻酸合成，然后输送到胎儿大脑和视网膜，以提高那里神经细胞的成熟度。
三、有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率
婴儿支气管炎和毛细支气管炎的发病率明显低于未服用DHA和ARA的婴儿。3岁儿童上呼吸道感染和一般过敏性疾病的发生率明显低于在ARA未接受DHA的婴儿。
dha宝宝什么时候吃最好
6个月到2岁是婴儿成长最快的年龄。DHA能产生大量的必需激素，促进大脑发育，满足宝宝发育的需要。另外，适量的DHA可以改善手眼协调性，这种效果在2岁时最为明显。因此，补充DHA应在6个月至2年的黄金时代进行。宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必需营养素，也可以继续食用。
本文详细介绍了DHA补充剂存在的问题。如果你是新手妈妈，可以选择积极地给宝宝补充DHA。希望这篇文章对你有所帮助。
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