现在距离中秋节还有一段时间,月饼已经热销起来了,除了传统月饼,不少的商家打起了健康牌,纷纷推出了什么“无糖月饼”或者是“糖醇月饼”,声称是健康无糖,尤其是适合高血糖的患者使用,还有爱美减肥怕胖的女士食用,但是事实真的如此吗?
内分泌科医生告诉我们:月饼皮是用淀粉做成,馅儿是用高热量的食物做成的,总体含有一定热量,摄入过多会引起血糖增高。所以相关人群每次可以吃四分之一或者半个,另外要从主食上减去相应的摄入,以防造成健康上的隐患。
另外,月饼高胆固醇、高脂肪的含量,食用后短时间会内增加胃肠道、胰腺的负担,容易引起急性胃炎急性胰腺炎多种疾病。所以,月饼好吃,但食用要有度哟!