暴饮暴食是诱发糖尿病的原因

发布时间:2015-09-24 15:45:03 阅读(490)

随着糖尿病发生的低龄化趋势,夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒,拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因,糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。暴饮暴食是诱发糖尿病的原因。

随着糖尿病发生的低龄化趋势,夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒,拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因,糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。

同时,现在很多工作繁忙的年轻夫妻图方便,常常吃一些油炸快餐和方便点心。这些共同的不规律生活和快节奏工作都导致很多中青年人忙于工作而运动少,加之熬夜、暴饮暴食和工作压力大,是年轻夫妻易患糖尿病的因素累积。

专家建议,为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病,人们应该尽量找机会增加运动量。在饮食健康方面要尽量平衡饮食,主食不要摄取过多,应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果,少食碳酸饮料、油炸食物。


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