糖调理受损有3种状况
正常人空腹血糖<6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L;假如空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则为糖尿病;而糖调理受损介入前两者之间，能够称为糖尿病前期，尽管没有达到糖尿病的确诊规范，但血糖现已呈现了疑问。以下三种状况均可确诊为糖调理受损：
①空腹血糖≥6.1mmol/L，但<7.0 mmol/L，而餐后血糖正常，即“空腹血糖反常”(IFG);
②空腹血糖正常，而进餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，即“糖耐量减低”(IGT);
③空腹血糖反常，并且糖耐量减低，即IFG+IGT。
无表现 却暗藏阴险
我国18岁及以上成人糖尿病患病率高达11.6%，中华医学会糖尿病学分会查询显现每10个人中就有1名糖尿病病人，更让人担心的是我国成人呈现糖尿病前期表现的比例高达50.1%，糖调理现已受损，行将成为糖尿病。有研讨证明1/3的“糖人后备军”日后会康复正常，1/3“原地踏步”，还有1/3将发展为糖尿病。
尽管糖调理受损的病人血糖仅仅细微增加，也几乎没有明显的表现，可是假如漫不经心、放任不管，血糖持续增加会加重胰岛素的排泄缺点，迟早会发展为糖尿病，并且发作大血管病变如脑卒中、冠心病等的危险明显增加。
及时干涉 逆转病况
糖调理受损还算不上糖尿病，在这一阶段病况是能够逆转的，及早干涉医治能够延缓乃至停止糖尿病的发作。魏琼说，有糖尿病宗族史、肥壮、高血压、脂代谢失调、妊娠糖尿病的人容易发作糖调理受损，应定时去医院检查。
一般来说，糖调理受损的人经过一段时间的生活干涉就有望康复正常，平常少吃高脂食物，低钠饮食，再配合适当的运动。运动要有规律地进行，方式也能够多元化，有氧运动和抗阻运动相结合是比较好的，多见的有氧运动有快走、慢跑、健身操、太极拳、游水，抗阻运动有练哑铃、拉力器。
