哪些原因会引起宫寒呢?

    宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。有句话说“十女九寒”，在痛经的女性当中，大部分与寒有关。

    宫寒痛经的主要表现：痛经明显或严重，肚子发凉冷痛，喜按得热则减;血块多或大，血块排出后疼痛减轻;腰酸腰冷，后腰空虚感;经期延后或闭经，色暗量少或淋漓不畅;畏寒肢冷怕风，四肢不温;口渴不欲饮或喝完水后很快想小便，夜尿频多等。

    哪些原因会引起宫寒呢?

    首先，我们先讲两个概念，肾阳虚与体寒。

    1、肾阳虚是由于肾阳虚衰，不能暖和身体而引起怕冷，液体气化不良而引起的尿频或水肿等虚寒症状。肾阳在中医里亦称为元阳、真阳、真火，肾阳主一身之阳气。肾阳就好比是一把火，肾阳足，身体就有足够的热量，肾阳虚，身体内的热量就不足。如果体内阳气不足，没有温度，那抗寒能力就差，这种人就会怕冷。可见，只要肾阳足，那寒气就很难入侵身体。所以说怕冷的人或容易受寒的人，身体内的阳气是肯定不足的。

    而宫寒在中医里的定义是指妇女由于肾阳虚，胞宫(既：子宫)失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。这句话明确的指出了，宫寒的原因就是肾阳虚，为什么肾阳虚与宫寒的关系这么密切呢?因为在中医里，子宫、卵巢都是肾的一部分，所以说肾阳不足，不能温暖子宫，那第 一个受害的肯定是子宫了。

    2、体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、房室或劳累过度损伤身体阳气……

    可见，体寒之人，也是因为寒气入侵了身体引起的，另外寒气又会损伤身体的阳气，加重肾阳虚，这样抗寒能力又会变得更差，形成一种恶性循环。我们可以得到一个结论，宫寒的原因是肾阳虚与体寒，而加重或引起肾阳虚、体寒的原因最主要还是因为受寒。(另注：肾阳虚除了与寒有关，房室或劳累过度也是引起肾阳虚的重要原因)

    寒气 —— 肾阳虚与体寒 —— 宫寒

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