保护心脏吃什么德国双心为你推荐

发布时间:2017-06-12 阅读(500)

 

  保护心脏吃什么德国双心为你推荐。

 

 

  马铃薯

 

  该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

 

  坚果类

 

  杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

 

  黑芝麻

 

  黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

 

  黄豆

 

  黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

 

  薏苡仁

 

  属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

 

  马铃薯

 

  该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

 

  玉米

 

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  德国双心(Doppelherz)调理心脏保健品

 

  1.双心山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;2.双心山楂有强心脏作用,对老年性**也有益处;抗癌的作用;3.双心山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,有平喘化痰辅助疗效;4.双心山楂增强心脏的收缩力,同时扩张血管,改善心臟的血液流通和氧的补给,因此对心绞痛、心肌梗塞等疾病有预防作用。


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