晒后修复工作不可少，美国eft白润美

　　首先，每个人“晒”的情况不一样，自身肤质也不一样，所以是晒后也会有不一样的反应。以下是晒后常见的4个阶段，宝宝们可以根据自己的自身情况，采取针对性的措施。

　　1、皮肤发痛：皮肤晒至发热，如果没有及时补水或移步至阴凉处休息，继续暴晒，晒后则很容易产生轻微晒伤，这种情况在军训以及海边游玩的时候最容易产生。具体症状为稍稍一触碰皮肤，就会感到刺痛。

　　方法：使用温和修复产品，如芦荟胶、精华素、乳液类

　　2、皮肤发热：如果持续在高温暴晒的情景下，即使涂了防晒霜，也可能难以抵挡住强紫外线的辐射。当你开始感受到皮肤晒到滚烫、发热，此时皮肤已经处于缺水状态了，要及时给皮肤补水降温。

　　方法：最简单有效的方法就是随身携带一瓶小喷雾，以备能及时在各个发热的部位喷上。

　　美白也要脚踏实地的坚持，那究竟该如何做呢?

　　1.防晒:依然是老生常谈的防晒工作，突然被晒黑了别就此自暴自弃，否则黑色素越积越多，以后想要美白会更加难。发现晒黑后，更要勤涂防晒，撑伞出门。

　　2.补水：皮肤水分充足了，才能加速自身的新陈代谢速度，所以保持肌肤的水润，十分重要。每天要做足补水工作，日常可以每天用化妆水做水膜，一周3次美白面膜，用保湿效果好的乳液锁水。

　　3.美白：在美白产品中，美白精华营养物质浓度比较高，所以它可以说是最有效的一种晒后修复美白产品。宝宝们就算不做美白面膜，也要记得做美白精华。

　　推荐产品：美国eft(EFT)#3015超级喷雾钙30ml/瓶

　　推荐理由：使肌肉协调收缩。血液不至于凝结。排除残留在体内的重金属和药物。平衡体内水分的酸碱度(PH值)。强化再生细胞和组织。加强肌肉和关节的灵活性，战胜关节炎、消化系统疾病。