爱丽莎酷伊不小心掉进“美白”坑

　　【美白食物有哪些】

　　吃什么皮肤可以变白?想要健康美白，那就要从内开始白，那就要知道哪些是美白食物。曾经听过一句话，就是吃什么像什么，常喝牛奶就会像牛奶一样白滑细腻，常吃黑色的食物，身体里就很难说了。那么，吃什么皮肤可以变白?就让小编来告诉你。

　　多饮牛奶不白且黑：事实上，饮食的确对皮肤变白有着一定的影响，但是，错误的饮食方式，不但不会美白，还可能让你变黑，这是要注意的。

　　酪氨酸的活性与某些微量元素的含量有关;影响酪氨酸的微量元素主要有铜、锌、铁、金、银等。

　　食物中含铜、锌、铁较多的有动物的肝、肾、牛奶、蛤(蚬)、蟹、螺、鱼、虾等，植物中如豆类，花生、核桃、芝麻、葡萄乾等。如果多进食这些有关食物，可促使酪氨酸活性增强，黑色素增多，使肤色较为深黑。

　　多吃青菜水果白皙：维他命C可以使皮肤颜色变淡，因为它可以阻止黑色素合成;另一方面它可以降低血清铜和血清铜氧化含量，使黑色素合成能力降低，皮肤颜色较白。含维他命C丰富的食物有青菜、水果、番茄、橙子、柠檬、酸枣、山楂、草莓等。多吃青菜，水果可以帮助皮肤变白。

　　如何美白?

　　推荐产品1：艾丽嘉妍(ALEEN)美白补水四重功效套装

　　推荐理由：当肌肤干渴时，瞬间为肌肤注入充足的水分，对黑黄皮肤有很好的美白作用，令肌肤恢复水嫩，细致，嫩白，健康有弹性。 紧致、提升、瘦脸、拉皮，瞬间去除一些假性皱纹及细小皱纹;赋予肌肤充足水分和超强锁水能力，让皮肤富有弹性、紧致光滑!

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　　推荐理由：美白、保湿、恢复弹性。乳霜质地，干性敏感肌肤，皮肤角质层较薄，干性受风吹及温度刺激形成红血丝，混合干性肌肤，秋冬肌肤没有弹性容易出现干细纹的肤质适用，秋冬必备滋润面霜。(适合早晚使用)