酵素，科学“救”美风靡时尚圈

“管住嘴，迈开腿，一袋酵素，三杯水!”最近风靡朋友圈健康瘦身要诀，成为众多白领人士的时尚追求。

21世纪现状

快步的现代生活节奏、强大的工作压力、暴饮暴食不合理的生活习惯，加上空气的污染、环境的破坏、食物的没保障，导致人体内的酵素大量流失，引发一系列问题，毒素堆积、脂肪骤增、三高肥胖……

夏季困扰 酵素加速流失

人体代谢紊乱、内分泌失调越来越严重，罪魁祸首就是人体酵素的缺失，尤其是夏季到来，这些问题更加明显。

1、人变得慵懒，没精打采

2、经常犯困，疲劳眩晕

3、口臭便秘，上火脾气暴躁

4、容易感冒，免疫力低

5、腰颈酸疼，肌肉酸胀

6、情绪低落，心情郁闷

7、眼睛疲劳，视力模糊

8、食欲不振，恶心，胃痛

9、黑眼圈出现、失眠难受

10、火烧心，消化不良，容易打嗝

11、易长青春痘，皮肤粗糙，皮肤容易发痒

12、生理期不顺、容易生理痛、经期综合症

13、抬头纹、鱼尾纹常现

14、患有食物过敏，异位性皮肤炎，慢性哮喘

15、牙龈肿胀、舌头长泡

16、白发出现，发质枯燥

17、容易耳鸣，出现幻听

18、手脚冰冷出现水肿

19、容易发胖、腿粗胳膊壮

20、真菌感染，容易腹泻

酵素拯救健康

1997年诺贝尓生化奖得主波以尓博士说：“没有酵素就没有生命。如果没有酵素，一切生命体不过是许多物质的堆积，呼吸无法完成，细胞无法更新，食物无法消化，血液无法循环”

生命存在离不开酵素，人的体重控制同样离不开酵素，没有酵素，人体的毒素无法排除，脂肪无法得到分解。不及时补充，则容易出现未老先衰的现象，健康遭遇危机，美丽更得不到保障。

据营养学家专家指出，人体酵素流失很快，尤其是进入21世纪快节奏高压情况下，因而补充酵素非常有必要，它可以快速有效促进人体新陈代谢，恢复体内平衡。在减轻体重方面，在保持合理饮食、适当进行体育锻炼的同时，适当食用酵素食品，可以有效补充脂肪分解酶，提高体内脂肪分解效率，从而达到减肥的效果。

科学“救”美

追求美丽无可厚非，但是不能以健康为代价，否则就会得不偿失，所以一定要选择健康的方式，才能获得长久的魅力!