在我们的日常生活中，酵素对大家来说都是非常了解的了，酵素具有催化生物的作用。同时酵素也能够有效的调整内分泌，平衡我们体内的营养。生活中很多的女性朋友都喜欢喝酵素来养生。但是有些人会出现喝完酵素拉肚子的现象，原因是什么呢？跟着小编一起来了解一下吧。
喝酵素拉肚子的原因
酵素排毒的正常反应
在服用酵素过后会有轻微的肚子痛的感觉，这样的情况大家不用担心，这只是因为清肠排宿便的一种正常反应，等到宿便完全排除干净之后，疼痛就会随之消失了。
而且持续的服用也会出现正常的排便现象，身体也会轻松舒服畅快。疲劳感也会明显的减少了。酵素也并非是一种减肥药，不会在我们服用的过程中出现拉肚子的现象。而且对我们的身体也是没有任何的副作用的。腹痛大多主要是因为酵素当中含有水溶纤维，可以有效的促进我们肠道的蠕动。如果水量摄取不足的话，就会产生疼痛感，所以一定要记得多喝水哦。
喝了添加化学成分的非纯酵素
纯酵素的确是没有任何的副作用的，只是有一些在市场上添加了某些化学成分的酵素产品会对我们的身体产生一些副作用。特别是一些体质比较敏感的人服用酵素过后就会出现过敏的现象。如出现便秘，腹痛，疼痛，出汗等现象。
喝酵素拉肚子解决方法
如果在喝完酵素之后出现拉肚子的现象而且只是轻微并且短暂的话，那么完全是不用担心的。这只是酵素最为正常的排毒排便的反应。对我们的身体也是有一定的好处的。但是，如果是这种情况腹痛持续时间比较久的话，且症状比较严重的情况下就要留心了，很可能是因为服了含有添加剂的酵素才会产生这一系列不良的反应。这时候就要及时的停止服用酵素，严重的时候还需要渠道医院看看才好。
