深海鱼油具有健脑益智，保护心血管、保障血流畅通，抗菌消炎，增强免疫力，改善更年期症状等方面的作用与功效。那么它适合于哪些人群服用呢?
一、记忆力差、工作压力大的人群
现代人由于工作和生活压力的不断增大，从而会出现记忆力减退、健忘、注意力不集中等亚健康状态，严重影响人体的正常生活。而深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。因此DHA具有促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强人体集中力、记忆力、注意力。
二、免疫力低下者
如何提高人体免疫力?随着年龄的增长，机体免疫能力会逐渐下降，随之会出现易感冒、头晕、乏力等现象。而深海鱼油中含有丰富的营养成分，能够提高人体的免疫能力。
三、更年期人群
人到50岁左右，会面临更年期，在这期间会出现心烦意燥、色斑、脸色暗黄、内分泌失调等更年期症状。而深海鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系，当血液中的EPA和DHA浓度偏低时，发生轻度忧郁症的几率会明显提高，也有利于改善其它更年期症状。
四、心脑血管疾病患者
深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝 集、预防血栓产生，进一步防治心脑血管疾病。
五、炎症患者
深海鱼油中的EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸。因此深海鱼油适用于各种炎症患者，有助于抗菌消炎。
