深海鱼油的副作用
深海鱼油对人体有非常好的保健作用,深受大家喜爱。通常情况下,适量服用是不会出现深海鱼油的副作用的。可是如果贪吃、过量食用,深海鱼油的副作用是很显著的。营养专家指出深海鱼油所含的营养物质EPA与DHA实际上与普通植物性食用油比如花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类所含的是相同物质,作为营养补充剂作用也相同,虽然具有软化血管等保健作用,可是食用过量,人体血液凝结度就会降低,并增加出血的风险,所以深海鱼油的副作用就会体现出来,比如造成体内脂肪堆积,口臭,胃灼热,胸闷,恶心呕吐,腹泻,皮疹和流鼻血。
此外,某些疾病患者更要把深海鱼油的副作用重视起来。
1、如果肝病患者服用深海鱼油过量,患者出血的的风险就会更加的增大。
2、对海产品容易过敏的人。这种人在服用深海鱼油补充剂时,也也许会出现皮肤过敏症状,皮疹等。
3、如果糖尿病患者摄入过多的鱼油也许会让血糖升高,病情控制难度将更大。
4、如果高血压患者服用鱼油过量也许会让血压过低。