深海鱼油对于我们来说,有着非常高的营养价值,每天坚持服用能够帮助我们人体补充足量的营养元素,但是深海鱼油的营养价值主要体现在均衡我们的营养,改善我们的心脑血管健康,能够降低人体患高风险疾病的几率。下面就给大家普及深海鱼油的营养价值吧。
1、鱼油是高热能物质之一,每克脂肪含热量9千卡,是蛋白质和碳水化合物的两倍多,动物对其消化率很高。实践证明,在鳗鱼饵料中添加鱼油,总利用率高达90%以上。动物吸收后,主要是转化为能量供其活动消耗,提高了饲料中的可利用能,减少了作为能源消耗的部分蛋白质,达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。
2、鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分,同时有助于脂的消化吸收、转运和形成,又是生物膜的重要结构物质。
3、鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外,还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用,动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量,而这些脂肪酸能够降低前列腺素,从而提高了畜体抗体产生水平,节约畜用抗生素的用量,达到防病治病的作用。
深海鱼油和鲑鱼油的区别
虽然鲑鱼油和深海鱼油同属于鱼油,但深海鱼油是从普通杂鱼中提炼而成的,包括柴鱼、沙丁鱼等。鲑鱼油一般从鲑鱼中提炼,是最正宗的鱼油。含有健康饮食中必不可少的珍贵的Omega不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA),具有以下的作用:
1、调节血脂,降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度。因而鲑鱼油适合三高症的老年人。
2、抗血小板凝集,降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头痛等症状,预防脑血栓和脑梗塞。
3、增强心脑血管的健康及肾脏功能,正常人也可以食用鲑鱼油,加强对身体的保健。
4、强化脑细胞,使大脑更有活力。
5、鲑鱼油更是众所周知的明目保健品,有益眼睛健康,改善视力、延缓视力的衰退。
6、强化免疫系统,增强免疫力及抵抗力,抵御病毒的入侵,适合体弱多病的人群。
因而从效果上讲,鲑鱼油应优于深海鱼油。