1.日常保健 每日2-3次,每次2片,饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2.抗疲劳 每日2-3次,每次2—4片,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3.减肥 快速减肥法,每日3次,每次10片,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐12片左右主食加适量的菜,晚餐10片左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4片,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。
4.体质差 每日3次,每次3片,饭前30分钟服用。
5.抵抗力差 每日3次,每次3片,饭前30分钟服用。
6.营养不良瘦弱 每日3次,每次2—3片,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7.抗辐射 每日2-3次,每次2片,饭前30分钟服用。
8.抗衰老 每日3次,每次2—3片,饭前30分钟服用。
9、体力消耗大需大量补充各种营养
10、欲有聪明健康孩子的孕妇和哺乳的母亲。