灵芝是一种养生的保健药材之一,不过由于灵芝的产量比较少,所以很多人开始人工种植灵芝,不过人工灵芝也野生灵芝之间还是存在着一定的区别,那么这两者之间到底存在着怎么样的区别呢?
1、可以观察灵芝的色泽和形状。野生灵芝的生长环境很天然,多生长于深山树林中,所以野生灵芝形状多样,色泽各异。而人工灵芝的的形状更加均匀而且色泽也大众相同。
2、可以闻气味,尝味道。野生灵芝由于生长环境的关系,其味道是非常苦的,这也是为什么野生灵芝的药用价值高的原因。在气味上,人工灵芝会有一些中药的味道,但是野生灵芝不会有太大的气味。
3、可以看虫眼。人工养殖的灵芝因为会采用农药控制虫害,所以人工养殖的灵芝是不会有虫眼的。但是野生灵芝因为生长在自然环境,会有很多虫害,因此野生灵芝会有很多的不规则的虫眼。
食用灵芝的注意事项
1.过敏人群不宜食用灵芝。有些对灵芝过敏的人群,吃了灵芝后可能会引起一系列的过敏反应,造成身体的不适,所以过敏人群不宜吃。
2.病人术前、术后不宜吃,或者正在大出血的人群不宜食用。灵芝是一种大补的药材,在这时候吃可能会过度滋补身体,出现副作用。
3.灵芝药效起效的时间比较缓慢,年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后,效果一时不易体察,但时间长久后,就会发现,服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。
4.有部分人群食用灵芝后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等不适症状,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用。