试想一下如果哪一天我们的胃“罢工”了，那将是多么恐怖的事情。我们不能再随心所欲的吃东西，还要吃大把大把的药来维持胃的基本工作。那就行动起来吧，从此刻起善待我们的胃，养成健康的饮食习惯。
下面的六种不良的饮食习惯会导致致癌物和促癌物的发生。
一、高盐饮食
高盐饮食会增加胃癌发生，食盐本身并无致癌性，不过高盐度的饮食会损害胃粘膜屏障，容易导致对治癌物质的感染性，继而增加胃癌发生的危险性。
二、常吃熏烤、腌制食物
常吃熏烤、腌制食物发生胃癌的机率很大，熏烤、腌制的食物中含有大量的亚硝基化合物和多环芳径类化合物，前者可在低酸或细菌的作用下生成亚硝胺类的化合物，进入体内会产生强致癌性，后者可直接致癌。
三、新鲜果蔬摄入少
新鲜的果蔬中含有人体所必须的维生素及微量元素，这些元素能够帮助机体阻断强致癌物的圣城，抑制活化，促进人体新陈代谢，具有抗癌作用。如果摄入较少，则无这种抗癌功效。
四、暴饮暴食
三餐不定时，进食快，暴饮暴食等不良饮食习惯均可促成胃癌发生。
