常吃哪些食物可以预防胃癌呢?胃癌是一种十分严重的恶性肿瘤,患病后对患者的健康以及生活都有很大的影响,对人类生命的危害是极其严重的。面对胃癌的危害如此巨大,那么在生活中红要怎样预防胃癌呢?主要就是要多了解些胃癌常识,如知道一些能预防胃癌的食物,像以下介绍的几种:
一、大蒜:这是目前世界性公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
二、洋葱:倘若在生活中经常吃洋葱可以很好的降低人体胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。
三、番茄:在番茄中的主要元素是番茄红素及胡萝卜素,这些营养物质都是很强的抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。