健安喜教你日常保护视力的方法

发布时间:2017-06-08 阅读(507)

 

  健安喜教你日常保护视力的方法。

 

 

  深海鱼油

 

  深海鱼油能够有效的调节血脂、血栓、预防关节炎,缓解关节炎疼痛、改善视力等功效。

 

  熨眼法

 

  全身放松,闭上双眼,摩擦两掌,趁热用双手捂住双眼,如此3~5次,能促进眼睛血液循环。

 

  转眼法

 

  选择一处安静的场所,清除杂念,头颈不动,独转眼球,来回的转动眼球,逆时针转几圈,顺时针转几圈,做几次,能够锻炼眼肌,能够改善视力。

  洗眼法

 

  调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。洗去眼中的有害物质和灰尘,缓解白内障症状。

 

  眼呼吸凝神法

 

  平视前方,眼睛睁大,稍停片刻,将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

 

  健安喜(GNC)越桔精华

 

  该产品适合长时间使用电脑的人士;经常出现眼袋,黑眼圈的人士;经常夜间驾驶的人士;长时间看电视及使用游戏机的人士;应付考试的学生;担心视力衰退的人士。或是有下列疾病症状者:近视、远视、老花眼、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、老年白内障、糖尿病所引发的视网膜病变与白内障等疾病患者。拥有·改善眼病血液循环;拥有抑制消除眼部致病因素;提供眼部所需营养;维护眼部微血管健康的功效。


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