怎样增强自身免疫力健安喜推荐下列食物。
大蒜
有专家经过研究，大蒜可以当成增强自身免疫力最直接的一种食物催化剂。这个是因为大蒜具体非常多的功效，比如消炎抗菌，保护心血管以及保护肝脏，降血脂等等功效。所以在平时的时候不要排斥大蒜。偶尔吃个大蒜是能够帮助我们增强自身免疫力的。
樱桃
樱桃具有解毒，补血等功效。平时的时候吃樱桃还可以帮助我们预防感冒。但是因为樱桃属于性温味酸的水果，所以吃樱桃的时候应该要适量。不应该多吃。
水
说到水的话想必每个人都知道平时没事多喝水是可以减少生病的几率了。所以在平时的时候我们就要多喝水，不要等身体内的水分都流失了再补充。这样可会一不小心就生病了哦。
香菇
平常吃香菇的时候是能够帮助我们预防关于心血管之类的一些疾病，并且在平时的时候吃香菇还能够帮助我们预防癌症以及增强自身免疫力。
山楂
山楂有能保护心血管，帮助消化，降低高血脂等效果。常吃山楂的话还可以帮助我们减肥以及增强自身免疫力的功效。
柠檬
现在很多人都慢慢的把柠檬水当做了一种饮料了，这个是因为柠檬里面含有灭杀掉某些细菌的能力，就比如喝柠檬水的时候就可以治疗感冒。所以每天的时候喝一杯柠檬水是能够保护我们的身体健康。
增强自身免疫力服用健安喜产品。
健安喜(GNC)螺旋藻胶囊100粒/瓶
1、抗辐射，食疗佳品；
2、优质蛋白质来源，营养丰富；
3、有效抗衰老，常保年轻；
4、防治缺铁性贫血；
5、调节血脂平衡，保护心血管健康；
6、增强免疫少生病
