健安喜教你如何养血调经

发布时间:2017-06-12 阅读(477)

  

养肾

  如果你的面色常常呈现出肤色暗沉,那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养,才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。而且,肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累,胃口不好,那就应该检视一下是否肾虚。

  中医认为,补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物,就像黑芝麻糊、桂圆等,也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。

  

调宫补血

  如果你的肤色算得上白,可是却白得不健康,经常呈出铁青无血色,那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食,因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物,特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容易怕冷及痛经。

  要调宫必须先温经散寒,这样才可以改善虚寒体质,最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服,如果平时太忙,可以直接饮用热的生姜红糖水,可以帮助你散去体内寒气,达到调理子宫的目的,改善好气色。

  

健安喜推荐:健安喜(GNC)抗氧化紧肤抗衰套装

  主要功效:抑制组织胺的产生,春不过敏;天然防晒,夏拒晒黑;长效保湿嫩滑肌肤,提拉紧致肌肤,淡化皱纹,重塑弹力网,修复皮肤角质层。丰胸美乳。促进肌肉生长,身体健美。强健骨骼,预防骨质酥松。

  使用方法:作为膳食补充,每日1粒,不拘时间服用,早上空腹服用吸收率高,肠胃不适者可饭后服用;每日2次,每次3粒。

  适合人群:本品适合肌肤缺水、卵巢功能差、更年期女性。


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/gnc/259297.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!
商城热销产品

热文排行

热门问答