减肚子赘肉的五种茶
1.普洱菊花茶
普洱茶不仅可以帮助减肥去脂，还含有脂肪酶，有助于脂肪的分解和消耗，对于肚子上的脂肪有很好的作用。此外，普洱茶温和，有助于暖胃，适合肠胃虚寒或容易头晕的人。加入菊花后，茶更加清香。
冲泡方法：将普洱茶饼和菊花放入茶壶中，用开水冲泡五分钟即可饮用。
2.荷叶山楂茶
此茶有助于消化，清理脂肪，促进身体废物的代谢，对于体重偏重或肠胃负担过重的人有很好的调理作用。
冲泡方法：将山楂、荷叶、陈皮浸泡后煮沸，加入蜂蜜后饮用。
3.芦荟红茶
芦荟红茶可以提高细胞活力，促进脂肪消化，改善肌肤光泽，减缓皮肤老化，是一种瘦身养颜的好选择。
冲泡方法：将芦荟、菊花和红茶包放入水中煮沸，加入蜂蜜后饮用。
4.三茶花减肥茶
玫瑰花具有美容养颜功效，搭配茉莉花可以清热败火，再加上枳壳、川芎、荷叶，味道甘甜，对减肥和减压有良好效果。
冲泡方法：将玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶用水冲兑后饮用。
5.乌龙茶
乌龙茶富含铁和矿物质，含有促进消化酶，喝一杯乌龙茶可以促进脂肪分解，改善腹部肥胖情况。
冲泡方法：用100℃的沸水冲泡乌龙茶，边冲泡边品饮。
