肥胖不仅容易引起代谢综合征，还会对心脑血管健康造成严重影响。现代医学认为，肥胖与糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等密切相关，而这些疾病又与心脑血管疾病息息相关。超过80%的ⅱ型糖尿病患者与肥胖有关，而血脂异常和高血压在肥胖者中尤为常见。减肥可以一定程度上改善这些病情。
此外，肥胖还会增加体内炎性因子的释放，导致持续的炎症反应，进而损害血管内皮、促成动脉粥样硬化、血栓形成等，增加心脑血管疾病的风险。睡眠呼吸障碍也常见于肥胖者，严重时甚至可能导致猝死。
此外，肥胖还与各种癌症、关节炎、痛风等疾病密切相关。肥胖者患癌症的风险较高，尤其是肝癌、乳腺癌等。肥胖还会干扰正常的骨骼和关节代谢，增加患骨关节炎和痛风的可能性。因此，肥胖不仅影响外表，更是多种疾病的危险因素。
