肥胖对女性月经周期的影响是显而易见的。女性肥胖会导致体内雌激素生成量增多，进而改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物─雌三醇。这种不规律的女性激素生成方式会影响月经周期，导致月经稀发、经血淋漓或月经量过多的情况发生。
此外，肥胖还可能导致贫血，影响正常生活和工作。高水平的雌激素长期作用在子宫内膜而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生，进而引发阴道淋漓出血或阴道大出血，同时还容易引起子宫肌瘤等妇科疾病。
另一方面，过度消瘦的女性也容易出现月经失调。因为过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动。身体脂肪保持在一定比例才能保证正常的月经周期。
月经不调会反过来引起肥胖，形成恶性循环。月经不调是一个统称，包括月经提前、月经延后、月经不定期，月经过多、月经过少等。胖姑娘伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者2-3个月才来一次，甚至闭经。
长期有效的体重管理对于多囊卵巢综合症患者至关重要。肥胖可加重pcos的内分泌和代谢紊乱，体质量指数（bmi）与月经异常、高雄激素表现呈正相关，中心性肥胖与胰岛素抵抗有关，因此调整生活方式，降低体重，改善代谢相关指标，对于肥胖患者尤为重要。
研究表明，减轻体重的7%~12%，可以减少中心性分布的脂肪，提高胰岛素敏感性，改善糖耐量，同时抑制了卵巢雄激素的产生，就能减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，80%患者的月经周期得到改善，并恢复自发排卵。
最后，月经不调或过度肥胖的女性需要警惕是否患有多囊卵巢综合症。出现月经紊乱、向心性肥胖、不孕等症状时，应及时就医进行进一步检查和治疗。
