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对于海参这种美味，相信很多人都是有所了解的，作为一种味道鲜美、营养的美食，在餐桌上备受很多美食爱好者的喜爱，当然了，也有一些初次接触到海参的朋友，不知道海参补什么，下面就一起来了解一下。
海参补什么
事实上，吃海参的作用是很多的，比如它可以补充人体内的碘元素，因为海参作为海产品，其中含有的碘比较丰富，对促进甲状腺素的合成作用会十分的明显；海参还可以补充体内的蛋白质，因为海参当中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，能够为机体补充非常好的优质蛋白质；再有就是从中医食疗的角度上来讲，它可以补肾、补肺，因为中医食疗认为海参入肾经以及肺经，因此，适当的食用海参，对肾脏以及肺部都是有很好的滋补作用的。
干海参泡发的正确方法
干海参的泡发实际上很简单，首先，找一个干净的容器，装上纯净水，然后将海参倒入，密封冷藏24小时，需要注意的是，水位需要没过海参，然后用剪刀将海参逐个的进行剪开，取出里面的沙子以及内脏，将其进行清洗干净，接着将海参倒入锅中煮开，这里要使用先用大火，再转成小火，等海参煮好了之后，再泡两天或者是三天就可以了。
海参补什么？干海参泡发的正确方法相关的知识就简单的为大家介绍到这里，相信通过本文的内容，大家对海参的了解也会更加的详细了。
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