口臭是口内出气臭的一种症状，我们平常叫嘴臭。本身不是什么大病，主要是口腔炎症和胃肠积食所致。这些东西长期瘀积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。 一般将口臭分为两种，继发性口臭多是因某种疾病引起的兼杂症状，只要把原发病治疗好，口臭也会随之好转。单纯性口臭多见长年口臭，引起口臭的病因比较复杂，与口腔健康和全身健康都紧密相关。一旦有了口臭，就说明身体可能已经处在一种失衡的状态中或已患有疾病。
步骤/方法：1要想治疗就要找对原因，第一口腔疾病，检查牙齿是不是有炎症，二肠胃道疾病:慢性胃炎，功能性消化不良。三吸烟、喝酒以及吃辛辣刺激食物和嗅味食。四节食减肥或因病不能进食和老年人唾液腺功能下降。找对病因，治疗口臭很快就会好了。
2注意口腔卫生定期检查口腔，清洗牙齿，饭后正确漱口。饮食要以清淡为主，多吃苹果等含纤维素多的食物，及时治疗口腔疾病。积极戒烟，少喝酒吃了葱蒜等刺激食物应立即漱口。
3有一个比较简单的方法，食材很简单。取甘草三十片，苹果一个切成块，香蕉二十根，一起下锅要是砂锅，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，微凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服五天。
注意事项：建议注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口腔异味。多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，避免熬夜。多参加户外运动，增强体质。对于原因复杂的，要及时就医。
