胃热口臭的人,在公共场合多有不变,给他人带去了困扰,也给自己带去尴尬,自己口腔也觉得不适,渐渐整个人就变得不自信了。如何是好,为此小编给出胃热口臭的最佳治疗方法。
1.勤刷牙。预防口臭要特别注意口腔卫生,每天刷牙2-3次,顺便还要刷刷舌头。另外要定期看牙医,如果发现牙病,就要及早进行治疗。
2.吃小米。小米是健康的谷物食品,可以减少口腔细菌的生长,如果在小米饮食中增加西芹和茴香,可以收到更好的防口臭效果。
3.药物和补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有清新口气的作用。专家建议,进餐时可以服用消化酶,这有助于促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
4.清淡饮食。如果出现口臭,最好在饮食上要清淡些,避免生冷、刺激性、有臭味、不容易消化以及油腻的食物。