肝癌如何预防,怎样护理

发布时间:2016-01-21 15:50:05 阅读(458)

肝癌预防

由于我国肝癌的主要病因为肝炎、黄曲霉毒素和饮水污染,因而,很多医界学者认为肝癌预防的策略应为“改水、管粮、防肝炎”。

1.改水:改水目的是减少饮水污染,是有可能在较短的时间内起作用的一项措施。改水主要变死水为活水,由饮塘水、宅沟水变为饮并水、深井水、自来水。城市则改用污染少的水源作自来水,提倡使用药用炭净水器。改水已使部分地区肝癌发病率有所下降。

2.管粮:管粮的重点为易产生黄曲霉毒素的花生、玉米。防霉主要包括对玉米、花生的防霉去毒,如由收割到保存过程中的防潮防霉和已霉变粮食的处理;筛选具有抗性的品种,即不易受霉菌污染者;收藏宜干燥通风并定期监测,控制粮食水分在10%以下;避免食用已霉变的食物。

3.防肝炎:我国的肝癌患者,乙肝病毒感染率远远高于其他病毒性肝炎,故在我国主要是防乙肝。及时接种乙肝疫苗、严格筛选献血人群。

4.积极的治疗肝脏疾病:肝癌往往是由肝脏疾病转化而来,其中以乙肝患者最为常见,所以积极的治疗肝脏疾病是预防肝癌的关键。

5.远离致癌物:如发霉的、烤糊了的食物,这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物质。

6.戒酒:酒主要实在肝脏内代谢,在此过程中所产生的乙醛对于肝脏有着极大的损伤,长期喝酒很可能导致酒精肝、肝硬化,最后形成肝癌。

7.定期检查:肝病患者在日常应注意定期到医院进行复查肝功能、B超、甲胎蛋白等,以便随时了解病情变化,从而及时调整治疗方案,提高治疗效果,防止肝癌发生。肝癌的预防要从病因做起。肝癌的其他预防措施还包括:戒酒、减少有机抓等农药的污染、补充微量元素,如硒;硒具有诱导分化、抑制增生等作用。在日常生活中还可以吃一些护肝的食物,如蘑菇、包菜等。

护理原则

1、肝癌病人要保持乐观、开朗的心情,可寄托于宗教信仰。

2、摄取有免疫类食品,如:香菇、草菇、洋菇、银耳、人参皂苷rh2、灵芝等。

3、多摄取天然水果和食物,避免含有亚硝酸盐(如:火腿、香肠、腊肉)食物。

4、饮食上应以喜欢、适口、清淡为原则,若胃口差勿强迫进食,可采少量多餐方式。

5、戒酒。

6、千万不要乱吃药,就算是补药或草药也应小心。

7、以高热量、高蛋白质(尤其是植物性蛋白)、低脂肪食物,例如:鸡蛋、海参、紫菜、扁豆、薏仁或淡味的海产,但切勿过咸。

8、多摄取绿色蔬菜和粗纤维食物,如五谷杂粮(糙米、小米)、酵素、洋菜、蜂蜜。

9、应摄取富含有止血、造血的维生素C和K,如:山楂、青椒、绿色疏菜、动物肝脏、柚、橘、奇异果、蕃茄、柠檬、草莓。

10、疲倦感减缓时,应维持每日适量的运动,可先从散步、快步走开始,或做做太极拳、外丹功等都很好。

11、患者需要充分休息调养,应保持环境的宁静和舒适。

12、卧室的光线应柔和,避免影响睡眠质量。

13、应接受定期的检查和追踪,万一肝癌复发,能及早发现及早治疗。

 

 


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