康宝莱奶昔晚上喝了能吃水果吗
现在使用康宝莱奶昔代餐减肥的方法已经流行起来了，它是一种营养补充且低热量吸收的健康减肥法，一般使用奶昔代餐的是早餐和晚餐，那如果是在晚上喝了奶昔后，还能不能吃东西呢?可以吃水果吗? 康宝莱减肥顾问答：使用康宝莱奶昔代晚餐后，不要吃任何的主食，因为奶昔已经可以补充身体所需的营养和热量，如果再吃主食的...现在使用康宝莱奶昔代餐减肥的方法已经流行起来了，它是一种营养补充且低热量吸收的健康减肥法，一般使用奶昔代餐的是早餐和晚餐，那如果是在晚上喝了奶昔后，还能不能吃东西呢?可以吃水果吗?
康宝莱减肥顾问答：使用康宝莱奶昔代晚餐后，不要吃任何的主食，因为奶昔已经可以补充身体所需的营养和热量，如果再吃主食的话，热量就会过量，那就是起到增肥的效果，而不是减肥了。
如果在开始代餐的时候，实在是很饿的话，是可以吃水果的，但吃的水果也要有针对性，吃一些可以有助清肠排毒，有助于瘦身的水果，推荐吃苹果、番茄、葡萄柚、黄瓜、菠萝等都是可以在奶昔代餐后吃的。
康宝莱草莓口味的奶昔
主要功效：1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;
2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻;
3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者;
4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;
5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养;
6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。
