康宝莱减肥法一：新鲜水果替代零食
如果你是一个零食控，既想减肥又想解馋的话，不如用水果来替代你的零食吧!新鲜的水果是非常理想的减肥食品，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等，对减肥非常有利，尤其是在寒冷的冬季，不仅能满足你对甜食的欲望，还能减少热量的摄入。
康宝莱减肥法二：像淑女那样吃东西
长期像淑女那样吃东西是控制自己饮食的小秘诀，不但能塑造你的气质，还能让你在无形中瘦下来。想想淑女们都是怎么吃东西的：餐前先喝一点汤;用小份的盘子盛食物，细嚼慢咽，慢慢享受每一口食物;即使是最美味的食物也不多吃，浅尝即止;绝不碰餐桌上的剩菜，也不会毫无形象的坐在电视机前大嚼零食。想瘦身，从小小的饮食习惯开始吧!
康宝莱减肥法三：喝茶喝到瘦
光喝茶也能喝到瘦。用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成的茶，不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，做一个瘦子。
康宝莱减肥法四：不要太严厉克扣早餐和午餐
不要太严厉的克扣早餐和午餐，因为它们不仅是为你的日常活动提供热量，也是晚上以及非用餐时间不会吃过多的秘诀所在。
康宝莱减肥法五：吃热的东西
冬天想要吃东西的最大原因就是为了维持身体的热量。因此吃热的东西，不但能让身体热起来，还能促进消化、加快新陈代谢。另外，在吃饭时也要注意饭菜的温度，如果饭菜凉了，一定要热了再吃。
康宝莱细喜锭的成分独特, 配合每天饮用足够的水, 具有三重特别功效。有助于身体重拾天然的水份平衡, 其基本成分有助消除体内的废物。这两大功能相互配合, 有助不平滑的皮肤表面变得平滑。
当人们进行减重计划时，体内的维生素c、钾和铁质的储备会因此而下降，这时消脂片便能发挥其效果。每天食用康宝莱细喜锭三次，有助身体得到自然平衡。这独特的产品不但帮助身体保持自然平衡，也能使体内的微养份保持平衡，补充被冲走了的所需养份。水溶性的维生素c不能长期储存体内，所以我们需要不断补充这些容易流失的营养素。
简简单单的五招冬季最快饮食减肥法，不仅不用痛苦的进行节食，而且还能瘦得又健康又享受，实在值得一试。
